Mé vzlety a pády
Prošla jsem si cestou od asistentky, přes vysoce postavenou manažerku v korporátu, následně jsem začala podnikat v oblasti sportu a zdraví a dnes se věnuji práci s lidmi. Moje cesta k tomu, stát se lepší verzí sebe sama, začala strmým pádem dolů. Rozpad dlouhodobého manželství, mé vzorce chování a řada limitujících přesvědčení o sobě samé mě přivedly do krizového bodu. Lekce, které jsem od života dostala, (a že jich je na knihy), mi pomohly dozvědět se o sobě mnoho. Měla jsem pár neúspěšných krátkodobých vztahů, pracovala jsem po podnikatele, kteří mě vysávali a kterým jsem již nechtěla věnovat svoji energii. Pořád jsem se točila v kolečku. Stejné partnerské vztahy, stejné problémy v práci, stejné selhávání jako rodič. Nechtěla jsem takhle žít. Říkala jsem si, že musí existovat něco lepšího.
Na cestě plné pádů jsem si uvědomila, že když chci mít jiný život, nemohu ukazovat prstem směrem ven a poukazovat na ostatní, že za moje neštěstí můžou oni, ale musím se podívat do sebe, protože
změna našeho života začíná uvnitř nás samotných.
Nastoupila jsem na cestu sebepoznání, hledání, studia, změny. Změnila jsem své chování, ale pochopila jsem, že pouhá změna chování nestačí. Uvědomila jsem si, že pokud chci mít opravdu jiný život, musím se stát jiným člověkem. Byla a stále jsem na cestě své proměny a je to cesta neuvěřitelně obohacující. Práce s lidmi mě učí i hodně o mně samotné. Naučila jsem se, že život je cesta a nejdůležitější je nikdy se nepřestat učit a růst.
Jen si pořád říkám, proč nás věci o nás samotných neučí už ve školách;-)?
Poznávám pravdu o sobě samotné, poznávám pravdu o nás lidech, o fungování tohoto světa. A jsem pořád na cestě…
Pochopila jsem, že já sama mohu vědomě ovlivňovat nejen svoje fyzické zdraví, ale i svoje mentální, emocionální a duchovní nastavení.
Uvědomila jsem si, že všichni máme v sobě kompas - naši vnitřní moudrost, které, když nasloucháme, tak nás neomylně životem vede.
Můj způsob práce:
cesta k pochopení
a uzdravení
Ve své práci využívám několik technik a přístupů, aby každý klient měl možnost najít metodu, která mu nejvíce vyhovuje. Meditace a vizualizace jsou skvělé nástroje pro uvolnění mysli a otevření se novým možnostem. Somatická práce, která se zaměřuje na tělesné prožitky a emoce, je další metodou, kterou používám k pomoci klientům lépe se pochopit a léčit.
Velmi důležitou součástí mé práce je také kognitivně-behaviorální terapie, která pomáhá klientům více rozumět vztahu mezi jejich myšlenkami, emocemi a chováním. Pracuji také s prvky mindfulness a pozitivní psychologie, aby klienti mohli lépe porozumět svým emocím a naučili se je využít k pozitivním změnám ve svém životě.
Cítím, že každý člověk je jedinečný a má v sobě nekonečný potenciál. Proto se snažím přistupovat ke každému klientovi individuálně a s otevřeným srdcem. Mým cílem je pomoci jim najít svou vnitřní sílu a moudrost, které potřebují k dosažení svých cílů a splnění si svých snů.
O mně:
Jogínka, cestovatelka
a milovnice kokosu
Jsem jogínka a ráda medituji.
Ráda se setkávám se svými přáteli.
Miluji pohled na ranní sluneční paprsky, které pronikají do hloubi lesa.
Miluji vůni jehličí a zářím radostí, když najdu houbu.
Miluji vůni dalekých cest, závan tropického vzduchu, když vystoupím z letadla, olejovou hladinu moře, která mě pohltí, teplo slunečních paprsků na tváři a pohled na vysoké kokosové palmy.
Mám ráda divoké španělské rytmy, hořkou chuť italského espressa, pálivé thajské kari a kokos na všechny způsoby.
Miluji vzdělávání v oblasti psychologie, energetického léčení a neurovědy.
A řekla jsem vám, že miluju kokos:-D?
