NAJDĚTE CESTU ZPÁTKY
K SOBĚ SAMÝM
A DRUHÝM
Pomáhám lidem zlepšit a vyléčit jejich partnerské vztahy
a vrátit jim tak radost do života
Vítám Vás,
jmenuji se Petra
Jsem lektorka a poradce v oblasti partnerských vztahů. Pomáhám ženám, které chtějí cítit, že jsou pro svého muže opět důležité.
V životě jsem si prošla poučnou cestou sebepoznání lemovanou dlouhou řadou karambolů. Zvláště partnerských a rodičovských. Kdybych byla spisovatelka, byl by z toho několikadílný román.🙈.
Ale jsem vděčná za všechny svoje životní zkušenosti, Díky intenzivnímu vzdělávání v oblasti psychologie a seberozvoje a malým postupným změnám, se mi podařilo proměnit se z „hodné“ holky, která tady byla hlavně pro rodinu, a která se pak po rozvodu cítila jako oběť vnějších okolností v člověka, který pochopil, jak fungují vztahy, získal uspokojení a radost z práce a nachází cestu sám k sobě.
Ale vy jste na těchto stránkách, abyste se dozvěděli, jak významně změnit život svůj. Ne abyste poslouchali příběh můj. Je to hlavně o vás. Pokud vás můj život přesto zajímá (a to mě opravdu těší), tak ho najdete tady.
Co nabízím
CESTA K SOBĚ
Během našeho společného sezení poznáte více sami sebe.
Společně prozkoumáme vaše pocity a podíváme se, jak uklidnit vaše emoce, pokud jsou rozbouřené.
Podíváme se na způsoby, jakými komunikujete a jak se zasekáváte ve vzorcích, které jsou pro vás nezdravé.
Povedu vás, jak se spojit se svou vnitřní moudrostí, energií a kreativitou a jak se vyrovnat se svými vnitřními překážkami.
Během našeho společného sezení poznáte více sama sebe.
Společně prozkoumáme vaše pocity a podíváme se, jak uklidnit vaše emoce, pokud jsou rozbouřené.
Podíváme se na to, jak správně a efektivněji komunikovat s partnerem o svých potřebách, pocitech a názorech.
Pomohu vám najít způsob, jak nalézt řešení při překonávání neshod a konfliktů.
Jak vytvořit s partnerem hlubší spojení.
Prozkoumáme nejčastější problémy, které se ve vašem vztahu vyskytují a budeme na nich pracovat tak, aby došlo k posílení celého vašeho vztahu.
NA CESTĚ SPOLU
Pomohu vám najít způsob, jak nalézt řešení při překonávání neshod a konfliktů.
Podíváme se na to, jak správně a efektivněji komunikovat s partnerem o svých potřebách, pocitech a názorech.
Jak vytvořit s partnerem hlubší spojení.
Prozkoumáme nejčastější problémy, které se ve vašem vztahu vyskytují a budeme na nich pracovat tak, aby došlo k posílení celého vašeho vztahu.
Poznáváte se?
Máte pocit, že s vaším životem není něco v pořádku?
Ráno vstáváte bez energie, protože vás ten den čeká celá řada povinností. Už jen z této představy jste unavená.
Večer přijdete vyčerpaná domů. Tam vás čekají děti, se kterými si chvilku pohrajete, ale pak je potřeba s nimi udělat úkoly, být při tom trpělivá a láskyplná. Těžký úkol!
Doma se potkáte s partnerem, se kterým v rychlosti proberete, co bude k večeři, kdo odveze zítra děti do školy, kdo nakoupí, a co je potřeba zařídit a opravit. Víc času nemáte. Děti se mezitím začaly nahlas hádat..
Těšíte se na moment, kdy se zhroutíte k televizi, telefonu nebo začnete surfovat na internetu, dáte si něco dobrého k snědku a skleničku (alespoň něco, co vám dělá radost:-). !)
Chcete mít chvíli pro sebe!
Ale to je jen málokdy...
A ráno nanovo!
Těšíte se, jak alespoň dvakrát ročně vyrazíte na dovolenou, změníte místo, nadechnete se čerstvého vzduchu, načerpáte sílu. Ta vám vydrží v lepším případě tak dva týdny a jste zase tam, kde jste byla. A tak jde rok za rokem… Těch svíček na narozeninovém dortu přibývá.
Partnerovi už neříkáte „Miláčku“ a on vám „Lásko“. Už jste „Honza“ a „Jana“. Každý si děláte to své. On tráví čas u počítače nebo televize a vy úklidem domu nebo na telefonu s kamarádkou.
Objetí a letmé polibky z dob začátku vztahu se vytratily. To, co jste na partnerovi kdysi milovali, teď nesnášíte. Sexu ubývá, zato hádek a „tichých domácností“ přibývá.
Vaše rozepře končívají tím, že je chyba na vaší straně. Často se přete se o to, kdo má větší pravdu a podle koho se budou věci dělat.
Časem zjišťujete, že jste se podřídila partnerovi a dětem a děláte všechno jen pro ně. Potlačila a ztratila jste tak trochu sebe.
Ale říkáte si, že je to po letech manželství úplně normální. Žijete tak, „jak by se mělo“ – práce, rodina, děti.
Přesto se cítíte tak trochu beznadějně. Jako kdybyste uvízla v jednom bodě a nemůžete se pohnout dále.
Nevíte jak. Žijete rutinní život. Jste nespokojená.
Máte pocit, že se točíte jako křeček v kolečku a nemůžete z něj ven.
Chtěla byste něco změnit, ale cítíte se zahlcená, než abyste mohla něco podniknout nebo se rozhodnout. Nebo víte, co chcete, i jak to udělat, ale prostě nedokážete začít. Anebo ve vás bojují dvě osobnosti. Jedna změnu chce a druhá se bojí.
Často vás napadá, že to není ten život, který jste chtěla žít.
A tak jste se o něco pokusili. Zakoupili jste pár knih o osobním rozvoji, z nichž jste některé vůbec nedočetla. Přihlásila jste se na pár webinářů zdarma. Koupila online semináře a ani je nespustila. Strávila jste pár hodin posloucháním podcastů a sledováním videí, jak to udělat, abyste měla energii, zlepšila si vztahy, získala lásku partnera a žila šťastný život. Praktikovala jste seminářovou turistiku. Čím vším už jste si prošila! Nadšení a chuť po změně z nově načerpaných poznatků vám však nevydržela déle než 2 týdny až měsíc….
A zase jste se ocitla tam, kde jste byla na začátku. S pocitem beznaděje a frustrace.
Nic se nezměnilo.
Jen je vám o dalších pár let víc.
Chtěla byste...
Chtěla byste být tím, kým jste byla dříve.
Chtěla byste mít více času pro sebe, vrátit se ke svým koníčkům a zálibám (už si vlastně ani nevzpomínáte, jaké to byly).
Chtěla byste významně zlepšit a oživit svůj partnerský vztah, přestat se hádat, vést smysluplné rozhovory, smát se s partnerem, zažívat vášeň a mít zase nějaké společné cíle a zážitky.
Chcete mít krásný vztah s rodiči a dětmi a věnovat se jim ještě, než vyrostou a nebudou vás potřebovat.
Hlavně chcete mít spoustu energie a cítit se šťastně!
Chcete mít více času pro sebe!
Chcete více radosti!
Chcete zažívat lehkost v životě!
Chcete klid a pohodu v rodině!
Chcete být spokojená ve vztahu!
Chcete zažívat opravdovou lásku!
Chcete a toužíte po změně!
A teď otázka…
Co když z toho všeho existuje cesta ven?
Jak by se vám líbilo, kdybyste věděli, jak se dostat tam, kam si přejete?
Jak byste se cítila,
kdybyste se naučila vnímat sama sebe, svět kolem vás a uvědomila si, že máte v životě možnost volby?
kdybyste pochopila, jak vaše zážitky z dětství ovlivňují váš život, vaše vztahy s partnerem a dětmi?
kdybyste se zbavila nastavení „potěšitele“, který se neustále snaží vyhovět a zalíbit se ostatním?
kdybyste se naučila naslouchat a komunikovat?
kdybyste se naučila nastavovat si v životě hranice?
kdybyste se vymanila se z konceptu, budu šťastná „jestli“ …. nebo budu šťastná když“…
kdybyste se dostala z pozice oběti a převzala zodpovědnost za svůj život?
kdybyste s partnerem prohloubili vzájemnou důvěru a blízkost?
kdybyste získala úctu a respekt?
kdybyste objevila životní radost a vášeň?
kdyby vás emoce přestaly přepírat a naučila byste se s nimi pracovat?
kdybyste se naučila poznat hlas intuice, poslouchat svůj šestý smysl?
kdybyste našla význam a smysl svého života?
kdybyste se naučila dělat malé kroky a posouvala se vpřed?
kdybyste si splnila to, po čem toužíte?
Cítili byste se skvěle! Právě proto tuhle práci dělám.
Myslím si, že MY VŠICHNI můžeme žít život v radosti a hojnosti (lásky, zdraví, štěstí,..). A vím, že máme v sobě moudrost a sílu najít odpovědi a řešení na to, co hledáme.
Naučit se harmonicky propojit naše tělo a mysl s našimi touhami a sny může být náročné, ale je to cesta plná odměn a uspokojení. Když se nám to podaří, nebude to přínosné a prospěšné jen pro nás, ale také pomůžeme vytvořit svět, který bude příjemnějším místem pro nás pro všechny.
A jak vím, že cesta ven existuje?
Zažila jsem ji na vlastní kůži. Studovala jsem, hledala a zkoušela, jak se ze životních obtíží dostat.
Pomohla jsem sobě a stejným způsobem pomáhám i svým klientům.
Pochopila jsem, že pokud chceme žít autentický a radostný život, je důležité odvážit se vstoupit do svého vnitřního světa, POZNAT SÁM SEBE, podívat se na svoje myšlenky, pocity a emoce, naučit se vnímat svoje tělo
a napojovat se na svou intuici.
A pak začít dělat láskyplné kroky a postupně věci měnit. Jen tak můžeme dosáhnout trvalé změny.
Můj přístup k vytváření naplněného vědomého života je kreativní, duchovní a zároveň velmi praktický.
Propojuji spiritualitu a praktičnost.
Používám jednoduchý, snadno pochopitelný obsah, nástroje a techniky.
Jsem zastáncem jasných a malých krůčků, které nás na každodenní bázi dovedou k dosažení toho,
co si přejeme a kým se chceme stát.
Reference
Co o mně říkají...
Koučování mi přineslo do života pozitivní změny, které jsem si předtím ani nedokázala představit. Dříve jsem měla tendenci dávat přednost partnerovi a našim dětem na úkor sebe sama. Myslela jsem si, že je to pro nás všechny nejlepší cesta, ale nakonec jsem si uvědomila, že se při tom ztrácejí mé vlastní potřeby a hranice.
S Petrou jsem pochopila, že mít zdravé hranice neznamená, že jsem sobecká, ale že jsem schopná se postarat o sebe a zároveň budovat zdravý vztah.
Získala jsem metody a podporu, které mi pomohly začít si vážit sama sebe a mít se ráda takovou, jaká jsem. Začala jsem se cítit silnější a sebevědomější. Nejenže jsem se naučila, jak respektovat své vlastní potřeby, ale také jsem objevila, jak to může pozitivně ovlivnit můj vztah s mým mužem a dětmi.
Cítím se silnější, šťastnější a jsem daleko vyváženější ženou a partnerkou.
Katka L.
Rád bych upřímně poděkoval Petře za její pomoc při záchraně našeho manželství. Naše situace byla opravdu špatná. Manželka a já jsme se stále jen hádali, napětí mezi námi rostlo, a my jsme začali uvažovat o tom, že bychom se po štěstí mohli porozhlédnout někde jinde.
Nakonec jsem se rozhodl dát našemu manželství ještě jednu šanci a obrátil jsem se na Petru. Během našich sezení jsem si uvědomil, že já i moje manželka nerozumíme potřebám toho druhého a neumíme je správně komunikovat.
Zaměřili jsme se na to, jak lépe porozumět potřebám mé ženy a jak mám s ní komunikovat, aby ona chápala mě. A to byl klíč k našemu uzdravení. Taky jsme pracovali na obnovení důvěry a posílení našeho vzájemného spojení. Po šesti měsících spolupráce s Petrou bylo naše manželství úplně jinde. Vrátila se nám intimita, a naše láska a porozumění byly hlubší než kdy dříve.
Moc děkujeme, Petro.
Petr K.
Petra vplula do mého života v pravý okamžik. Byla jsem po těžkém rozvodu. Z rozchodu s manželem jsem byla úplně zničená, zmatená a sebevědomí na dně. Propadla jsem smutku.
Učila jsem se pracovat se svými emocemi a znovu najít spojení s vlastním tělem. Hodně mi pomohly vizualizační techniky.
Pod Petřiným vedením jsem postupně začala chápat své emoce a reagovat na ně zdravějším způsobem.
Naučila jsem se vnímat sama sebe, svoje myšlenky, pocity, emoce a to, jak se chovám.
Začala jsem se měnit pozvolna. Každý den jsem udělala malý krok, malý posun.
Po čase jsem se zvedla ze dna a postupně získávala sebevědomí.
Dnes pokračuji v životě s novou nadějí a vnitřním klidem.
Lenka M.
Kontakt:
